Сочное куриное филе


Рейтинг рецепта:
12 июня 2012 12:01
Категория: вторые блюда
Подкатегория: из курицы
 120 минут
Сложность: Средне

Адрес страницы в интернете:
http://oede.by/recipe/vtorye_blyuda/blyuda_iz_pticy/iz_kuricy/sochnoe_kurinoe_file/
Продукты, входящие в рецепт
Продукт: Количество продуктов на 2 порции
1. Соль поваренная
по вкусу
2. Филе куриное
300 грамм
3. Соус соевый
4 столовые ложки
4. Специи
по вкусу

Приготовление

Филе положить в маринад из соевого соуса на 40-50 мин (если соус очень соленый, то можно его развести небольшим количеством кипяченой воды) . После того, как куриное филе промаринуется, солим (если нужно) и посыпаем специями, заворачиваем его в фольгу и кладем на противень. Запекаем около 30 минут при температуре 180 град.